Мнения пользователей


Какой ужин самый лучший?
Какой ужин самый лучший?

  • Сесть за стол часа за четыре до сна и съесть не больше 20% дневных калорий  (суточная потребность взрослого человека в зависимости от возраста, пола, образа жизни и прочих факторов от 2500 до 4500 тысяч калорий). На тарелке - нежирное и малокалорийное, в стакане – несладкое и безкофеиновое....
  • Диетологи не рекомендуют есть на ночь жирное мясо или рыбу, но и одними овощами-фруктами обходиться не советуют. Первые подстегивают аппетит, во вторых слишком много глюкозы, избыток которой превращается в жирные кислоты и откладывается в виде излишков на талии. ЛУЧШИЙ УЖИН – это кусочек постного...
  • Самый лучший ужин - ОТДАННЫЙ  ВРАГУ !
    Надо питаться по принципу:
    "Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу!

    Последние 15 лет НЕ УЖИНАЮ !!!  И всем не...

  • как похудеть зас 5 дней
    как похудеть зас 5 дней

  • Как быстро похудеть
    Диета - 25кг за месяц

    Муж сидел на этой диете, сбросил 22 кг за 3 недели, все кто пробовал результат такой же.
    Диета - 25кг за месяц
    В начале этого курса обязательное взвешивание. После окончания диеты вы увидите, что вы похудели на 22-30 кг.
    Эта диета...
  • Не есть!
  • потом перестаешь придерживаться диеты и набираешь все по новой плюс 5-10 доп.кило

  • Рыба запеченая с картофелем - Статьи


    Рыба, запеченная с овощами
    Список продуктов

    4 небольших форели или сельди, 3-4 шт. картофеля, 2 моркови, 1 луковица, 3-4 ст. л. майонеза, по 1/4 ч. л. куркумы, красного острого перца, майорана,...

    Fisch


    Сельдь в винном соусе


    Трём на мелкой тёрке 1 небольшой корень имбиря, палочку корица примерно сантиметра 2-2,5 разламываем на мелкие куски, белый перец давим плоскостью ножа, 3 гвоздичины также ножом. Берём 300-400 мл сухого красного вина, кидаем туда имбирь, белый перец, корицу, гвоздику,&Nbsp; листик......

    Читать дальше...

    Рыба запеченая с картофелем - Новости


    Рыба, запеченная с овощами
    4 небольших форели или сельди, 3-4 шт. картофеля, 2 моркови, 1 луковица, 3-4 ст. л. майонеза, по 1/4 ч. л. куркумы, красного острого перца, майорана, мускатного ореха, соль и молотый перец по вкусу, рукав для запекания. Рыбу вымыть и почистить. Посолить и поперчить по вкусу.

    Рецепты блюд на Святвечер
    Рецепты блюд на Святвечер Поскольку пост перед Рождеством не строгий, то 6 января можно побаловать себя блюдами из рыбы. Это могут быть самые разнообразные рыбные запеканки, тушеная рыба, запеченная в духовке с овощами, заливное из рыбы. Мы же предлагаем вам приготовить славянскую рыбу - карпа. Вам...

    Понедельник, 17 Января 2011 Диеты для...
    Ученые установили, что после употребления картофеля мы остаемся сытыми намного дольше, чем после поедания хлеба. Картофель богат витаминами А, В и С, а калорий в нем не так уж и много – всего 70 ккал на 100 г продукта. Картофельная диета рассчитана на 4 дня и позволяет...

    Старый Новый год - подаем вареники с...
    Старый Новый год - подаем вареники с... Основными начинками для вареников считается творог и картофель с жареным луком. Но на самом деле начинить их можно настолько разнообразно, что сразу и в голову не придет: от грибов до апельсинов. С сыром, с вишней, горохом, рыбой, помидорами, изюмом, курагой, креветками в...

    Топ-6: чудо-печки в ресторанах
    Топ-6: чудо-печки в ресторанах а еще, в отличие от «Царской охоты», запеченная рыба в ассортименте. Новичкам полезно взять сибас или дораду (от 270 р. за 100 г) — на хорошо знакомом примере отличия печи от гриля очевиднее. А потом уже можно пробовать астраханскую стерлядку, барабульку с ароматными травами,

    Картофель с мясом - Популярные ресурсы


    Домохозяйство...
    Запеченая рыба с картофелем и сыром. 02.12.2010. Для приготовления запеченной рыбы с ... Если вы прозевали снять пену с бульона и она опустилась на дно, можно ...

    Meals.ru РЫБА...
    РЫБА ЗАПЕЧЕНАЯ С КАРТОФЕЛЕМ И ЯЙЦАМИ - Рецепты Рыбные блюда